fotorieHay decenas de apps para contar calorías y casi todas prometen lo mismo. La diferencia real está en cuánto tardas en registrar una comida, si la base de datos es fiable y qué te dejan hacer sin pagar. Esta es nuestra selección para 2026, escrita desde un centro de nutrición y con una advertencia: Fotorie es nuestra app, así que la ponemos la última y con sus pegas a la vista.
Qué mirar antes de elegir
- Velocidad de registro. Si registrar una cena te lleva cinco minutos, lo dejarás en dos semanas. Es el factor número uno de abandono.
- Calidad de los datos. Las bases comunitarias tienen entradas duplicadas y mal cargadas; las verificadas son más cortas pero fiables.
- Qué es gratis de verdad. Casi todas ofrecen un plan gratuito que se queda corto justo donde más lo necesitas (escáner, macros, informes).
- Algo más que contar. Un contador solo te dice el número. Si además te ayuda a decidir qué comer, la adherencia mejora mucho.
MyFitnessPal
La más conocida y la que más gente ha probado. Su base de datos es enorme, con millones de alimentos y muchas marcas españolas, y tiene una comunidad activa.
Lo bueno: encuentras casi cualquier producto envasado; sincroniza con relojes y básculas; muchas recetas cargadas por usuarios.
Lo malo: gran parte de las entradas están duplicadas o mal, así que hay que fijarse en cuál eliges; funciones como el escáner de códigos de barras y los macros por comida se han ido pasando a la versión de pago; la interfaz se ha llenado de anuncios y promociones. Si quieres ver una comparación detallada, tienes nuestra página de alternativa a MyFitnessPal.
FatSecret
Probablemente la app gratuita más completa en cuanto a funciones. Cuenta calorías, macros, tiene escáner de barras y diario de ejercicio sin pagar.
Lo bueno: gratis de verdad para lo esencial; base de datos con muchos productos españoles; comunidad grande.
Lo malo: la base es comunitaria, con los mismos problemas de duplicados y errores; el diseño es funcional pero anticuado; el registro sigue siendo manual, alimento a alimento.
Yazio
App alemana muy popular en Europa, con un enfoque más de “plan” que de simple contador: recetas, ayuno intermitente y programas guiados.
Lo bueno: bonita y fácil; recetas con fotos; ayuno intermitente integrado; buena traducción al español.
Lo malo: el plan gratuito se queda muy corto (la mayoría de recetas y análisis exigen la suscripción); el registro sigue siendo por búsqueda; los planes son genéricos, no adaptados a tu medicación ni a tu día.
Lifesum
Parecida a Yazio en concepto: contador más planes de dieta (keto, mediterránea, ayuno) con una interfaz muy cuidada.
Lo bueno: buena experiencia de uso; valoraciones de “calidad” de cada comida; planes variados.
Lo malo: casi todo lo interesante es de pago; las dietas guiadas son plantillas; menos productos españoles que las anteriores.
Cal AI
La que puso de moda contar calorías con una foto. Apuntas la cámara al plato y la IA estima los alimentos y las calorías.
Lo bueno: el registro por foto es muchísimo más rápido que buscar; la estimación en platos sencillos es razonable.
Lo malo: funciona con suscripción tras la prueba; está pensada para el mercado anglosajón (platos y raciones de allí, interfaz en inglés en buena parte); no tiene plan de comidas ni tiene en cuenta tu salud. Solo hace la foto. Comparamos las dos apps de foto en alternativa a Cal AI.
Fotorie
Nuestra app. La hace Vitasane, una red de centros de nutrición de Sevilla, y parte de la misma idea que Cal AI, la foto, pero con lo que viene después: un menú semanal con recetas reales, un coach con IA que conoce tu peso, tu entrenamiento, tu medicación y tu tensión, y un plan de calorías con suelos que la app no deja cruzar.
Lo bueno: registrar una comida es hacer una foto (o contárselo al coach por texto o nota de voz); todo en español y pensado para platos de aquí; el plan gratuito incluye fotos y mensajes al coach cada día; datos en servidores de la UE.
Lo malo, dicho claro: es una app joven, así que aún habrá detalles que ir puliendo; el plan gratis incluye 50 recetas y los planes de pago desbloquean el catálogo completo de más de 200; la estimación por foto tiene margen de error, sobre todo en guisos y salsas, y hay que corregir la ración cuando se sabe el peso; el plan gratuito tiene límite de fotos y mensajes al día, y las funciones de voz y familia son de pago.
Tienes el detalle de lo que incluye en la página del contador de calorías.
Nuestra recomendación
| Si buscas… | Prueba |
|---|---|
| Gratis total y no te importa registrar a mano | FatSecret |
| La base de datos más grande de productos | MyFitnessPal |
| Planes guiados y ayuno, y no te importa pagar | Yazio o Lifesum |
| Registrar con una foto, sin más | Cal AI |
| Foto, menú y coach en español con criterio de nutricionista | Fotorie |
Sea cual sea la que elijas, la app que funciona es la que sigues usando al cabo de dos meses. Elige la que te resulte más rápida de usar, no la que tenga más funciones.
Las marcas citadas pertenecen a sus propietarios. Comparativa a fecha de septiembre de 2026; las funciones de cada app cambian con el tiempo.
